大葉とパセリのクリームチーズサンド

20min
大葉とパセリ
今月のレシピ

口当たりをよくするために、茎の部分はカットします。具材は他にも、生ハムやレタスなど、好みのものをチョイスして挟んでみて。バゲットを少しトーストするとさらにおいしいサンドになります。

材料2人前
  • 大葉2枚
  • パセリ3g
  • ベビーリーフ適量
  • スモークサーモン適量
  • アボカド適量
  • バゲット適量

【A】

  • クリームチーズ50g
  • ふたつまみ
  • にんにく
    (すりおろし)
    1/2かけ
  • ハーブスパイスふたつまみ

作り方調理時間20分

POINT!

特徴的な香りから、どちらも料理の臭み消しや、付け合わせの飾りとして使われることが多い大葉とパセリ。使い方ひとつでおいしく食べられ、栄養も豊富なので、ぜひ食卓に取り入れてほしい野菜です。

  1. 大葉とパセリは茎を切り落としてよく洗い、キッチンペーパーで水気を取っておく。

  2. 1をフードチョッパーや包丁でみじん切りにする。

  3. クリームチーズは常温に戻しておく。Aに2を入れ、なめらかになるまで混ぜる。

  4. バゲットの横に切り込みを入れ、3を塗り、ベビーリーフやスモークサーモン、アボカドを挟む。

レシピ監修

野菜ソムリエ 尾崎 真弓さん

大分市生まれ。「日本ソムリエ協会」の野菜ソムリエの資格を取得。2012年「季節の野菜COOKING」を出版。 現在、大分市『Rosemary.』にて料理監修を行う。

野菜ソムリエ 尾崎 真弓
おおいた香り野菜 PR大作戦

- 大分市農林水産部 農政課 -

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